aerobic step-body step-แท่นสเต็ปสำหรับเล่นแอโรบิค

การออกกำลังกายโดยการก้าวขึ้น-ลง เป็นหัวใจของการใช้ BODY STEP นั่นคือ เป็นการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอแบบเต็มรูปแบบเพื่อบริหารช่วงสะโพก-ก้นและต้นขา
สามารถใช้ขั้นพื้นฐานร่วมกับการเคลื่อนไหวเช่น burpees, push ups และการออกกำลังกายโดยยกแผ่นน้ำหนักเพื่อทำงานกับร่างกายส่วนบน
ใน Class BODY STEP จะมีการออกกำลังกายเป็นกลุ่ม เปิดเพลงสนุกเร้าใจ เพื่อความสนุกสนาน

BODY STEP สามารถใช้ได้ทั้งแบบออกกำลังกายแบบ 55, 45 หรือ 30 นาที

aerobic step-body step-แท่นสเต็ปสำหรับเล่นแอโรบิค

*ส่งฟรีทั่วประเทศ* เช็คโปรโมชั่น และส่วนลดพิเศษที่ Tel/Line 0897310812 เวลา 8:00- 23:30 น.

ตัวอย่างการใช้ Aerobic Step แท่นสเต็ปสำหรับเล่นแอโรบิค