ประโยชน์ของเครื่องเดินวงรี

เครื่องเดินวงรีเป็นเครื่องออกกำลังกายในกลุ่มคาร์ดิโอ จะช่วยเผาผลาญไขมันออกไปได้มาก  และออกกำลังกายโดยไร้แรงกระแทก   เป็นการออกกำลังกายที่ได้ผลใกล้เคียงกับการวิ่ง  แต่จะถนอมเข่าและข้อต่อได้ดีกว่า  สิ่งหนึ่งที่ทำให้เครื่องเดินวงรี Elliptical แตกต่างจากเครื่องออกกำลังกายประเภทอื่น  คือ มีการออกกำลังมีการเคลื่อนไหวทั้งส่วนบนและส่วนล่างของร่างกายไปพร้อมๆกัน

ประโยชน์ที่จะได้รับจากเครื่องเดินวงรี

• เป็นเครื่องออกกำลังกายที่จะทำให้คุณได้บริหารกล้ามเนื้อ และกระชับสัดส่วน ได้ทุกสัดส่วนของร่างกายตั้งแต่ หัวไหล่ หน้าอก สะโพก ต้นขา น่อง
• ช่วยให้ระบบการหมุนเวียนโลหิตดีขึ้น
• ช่วยบริหารกล้ามเนื้อหัวใจ
• ไม่ทำให้เกิดแรงกระแทกตามข้อต่อของร่างกาย
• ช่วยลดการบาดเจ็บจากการออกกำลังกาย

*ส่งฟรีทั่วประเทศ* เช็คโปรโมชั่น และส่วนลดพิเศษที่ Tel/Line 0897310812 เวลา 8:00- 23:30 น.

ตัวอย่างการออกกำลังกายด้วยเครื่องเดินวงรี / Elliptical

ตัวอย่างการออกกำลังกายด้วยเครื่องเดินบนอากาศ