*āļŠāđāļāļāļĢāļĩāļāļąāđāļ§āļāļĢāļ°āđāļāļĻ* āđāļāđāļāđāļāļĢāđāļĄāļāļąāđāļ āđāļĨāļ°āļŠāđāļ§āļāļĨāļāļāļīāđāļĻāļĐāļāļĩāđ Tel/Line 0897310812 āđāļ§āļĨāļē 8:30 – 18:00 āļ.
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āļĨāļđāđāļ§āļīāđāļāđāļāļāđāļē āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļđāđāļŠāļđāļāļāļēāļĒāļļ āļāļđāđāļāđāļ§āļĒāļāļģāļāļēāļĒāļ āļēāļāļāļģāļāļąāļ 1.5 HP āļĢāļļāđāļ OMA-1960EB
āđāļŦāđāļāļ°āđāļāļ 5 āļāļąāđāļāđāļāđ 1-5 āļāļ°āđāļāļ29,900 āļ. *āļĄāļĩāļŠāđāļ§āļāļĨāļāđāļāļīāđāļĄ* - -26%
āļĨāļđāđāđāļāļīāļāļ§āļīāđāļāđāļāļāđāļēāđāļāļāļĄāļĩāļĢāļēāļ§āļāļąāļ āļĢāļļāđāļ GT78600RF
āđāļŦāđāļāļ°āđāļāļ 5 āļāļąāđāļāđāļāđ 1-5 āļāļ°āđāļāļ199,900 āļ. *āļĄāļĩāļŠāđāļ§āļāļĨāļāđāļāļīāđāļĄ*
āļŦāļąāļ§āļāđāļāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļąāļāļĨāļđāđāļ§āļīāđāļāļāļĩāđāļāđāļēāļāļāļēāļāļŠāļāđāļ
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āļāļēāļĢāđāļĨāļ·āļāļāļāļ·āđāļāļĨāļđāđāļ§āļīāđāļāđāļāļāđāļē
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āļāļēāļĢāđāļāđāļāļēāļāļĨāļđāđāļ§āļīāđāļāđāļāļāđāļē
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āļāļēāļĢāļāļģāļĢāļļāļāļĢāļąāļāļĐāļēāļĨāļđāđāļ§āļīāđāļāđāļāļāđāļē
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āļĨāļđāđāļ§āļīāđāļāđāļāļāđāļē 360 Fitness
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āļĨāļđāđāļ§āļīāđāļāđāļāļāđāļēāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļđāđāļŠāļđāļāļāļēāļĒāļļ
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āļĨāļđāđāļ§āļīāđāļāđāļĄāđāđāļāđāđāļāļāđāļē
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āļĨāļđāđāļ§āļīāđāļāđāļāļāđāļē āļāđāļāļ 0%
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āļĨāļđāđāļ§āļīāđāļāđāļāļāđāļēāļĢāļēāļāļēāđāļĄāđāđāļāļīāļāļŦāļĄāļ·āđāļ
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āļĨāļđāđāļ§āļīāđāļ Johnson Horizon
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WalkingPad
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āļāļīāļĨāļīāđāļāļāļāļāļĒāļĨāđ āļŦāļĨāđāļāļĨāļ·āđāļāļŠāļēāļĒāļāļēāļāļĨāļđāđāļ§āļīāđāļ
āļāļēāļĢāđāļĨāļ·āļāļāđāļāļĢāļ·āđāļāļāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒ
āļāļēāļĒ āļĨāļđāđāļ§āļīāđāļāđāļāļāđāļēāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļđāđāļŠāļđāļāļāļēāļĒāļļ āļĢāļēāļāļēāļāļđāļ
āļĨāļđāđāļ§āļīāđāļāđāļāļāđāļēāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļđāđāļŠāļđāļāļāļēāļĒāļļ
āļĨāļđāđāļ§āļīāđāļāđāļāļāđāļēāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļđāđāļŠāļđāļāļāļēāļĒāļļ–āđāļāļīāļāđāļāđāļāļĢāļđāļāđāļāļāļāļĩāđāļāļīāļĒāļĄāļĄāļēāļāļāļĩāđāļŠāļļāļāļāļāļāļāļēāļĢāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāđāļāļīāļāđāļāđāļēāđāļāļīāļāđāļĨāđāļāđāļāđāļēāđāļāđāļāļŦāļāļķāđāļāđāļāļāļēāļĢāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒāļāļĩāđāļāļĩāļāļĩāđāļŠāļļāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāđāļāđāļēāļāļāļāļāļļāļāđāļāļĢāļēāļ°āļĄāļąāļāļāđāļ§āļĒāđāļāļāļēāļĢāđāļŦāļĨāđāļ§āļĩāļĒāļāļĢāļąāļāļĐāļēāļāļ§āļāļāļļāļĄāļāđāļģāļŦāļāļąāļāđāļĨāļ°āļŠāđāļāđāļŠāļĢāļīāļĄāļŠāļļāļāļ āļēāļāļāļĩāđāļāļĩāđāļāļĒāļĢāļ§āļĄ āđāļāđ American Podiatric Medical Association āļāļĨāđāļēāļ§āļ§āđāļēāļāļđāđāļŠāļđāļāļāļēāļĒāļļāļāļĩāđāđāļāļīāļāđāļāļ·āđāļāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒāļāļģāđāļāđāļāļāđāļāļāđāļāđāļāļ§āļēāļĄāļĢāļ°āļĄāļąāļāļĢāļ°āļ§āļąāļāđāļŦāļĨāđāļēāļāļĩāđ: 1. āļāļļāđāļāļāļķāđāļāđāļĨāļ°āđāļĒāđāļāļĨāļ āļāļēāļĢāļĒāļ·āļāļāļĨāđāļēāļĄāđāļāļ·āđāļāļāđāļ§āļĒāđāļāļīāđāļĄāļāļēāļĢāđāļŦāļĨāđāļ§āļĩāļĒāļāđāļĨāļŦāļīāļāđāļĨāļ°āļĨāļāļāļēāļĢāļŠāļ°āļŠāļĄāļāļāļāļāļĢāļāđāļĨāļāļāļīāļāļāļķāđāļāđāļāđāļāļāļĨāļāļĨāļāļĒāđāļāđāļāļēāļāļŠāļēāļĢāđāļāļĄāļĩāļāļĩāđāļāļģāđāļŦāđāļāļĨāđāļēāļĄāđāļāļ·āđāļāļāļ§āļāđāļĄāļ·āđāļāļĒ 2. āđāļĨāļ·āļāļ footgear āļāļĩāđāđāļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄ āļāļēāļĢāļāļ·āđāļāļĢāļāļāđāļāđāļēāđāļāđāļāđāļāļĩāļĒāļāļāđāļēāđāļāđāļāđāļēāļĒāļāļĩāđāļāļģāđāļāđāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļēāļĢāđāļāļīāļāđāļāđāļēāļāļąāđāļāļāļąāļāļāļąāđāļāļāļĒāđāļēāļāļąāļāļĄāļļāļĄāđāļāļāļāļāļĢāļ°āļĄāļēāļāļĢāļāļāđāļāđāļēāļāļāļāļāļļāļ 3. āđāļŦāđāļāļ§āļēāļĄāļŠāļģāļāļąāļāļāļąāļāđāļāđāļēāļāļāļāļāļļāļ
āļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒāļāļāļāļ§āđāļēāļāļļāļāļāļ°āđāļāđāļāļāđāļāļāļĒāđāļāļāļāļāļļāļāđāļĨāļ°āļŦāļēāļŠāļēāđāļŦāļāļļāļāļĩāđāļāļģāđāļŦāđāđāļāļīāļāļāļēāļāļēāļĢ āļŠāļīāđāļāļāļĩāđāļāļļāļāļāđāļāļāļāļēāļĢāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļēāļĢāđāļāļīāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļđāđāđāļĢāļīāđāļĄāļāđāļāđāļŦāđāđāļāđāđāļāļ§āđāļēāļāļļāļāđāļŠāđāļĢāļāļāđāļāđāļēāļāļĩāđāļāļđāļāļāđāļāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāđāļāļīāļ āļĢāļāļāđāļāđāļēāļāđāļēāđāļāļāļĩāđāļŠāļāļēāļĒāļāļģāļāļēāļāđāļāđāļāļĩāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļāļŠāđāļ§āļāđāļŦāļāđ āļāđāļēāđāļāđāļāļĢāļāļāđāļāđāļēāđāļŦāļĄāđāđāļŦāđāļĨāļāļāđāļāđāļāđāļāļāđāļāļ·āđāļāđāļŦāđāđāļāđāđāļāļ§āđāļēāļāļāļāļĩāđāļĨāļ°āļŠāļāļēāļĒ āļŦāļēāļāļāļļāļāļĄāļĩāļāļąāļāļŦāļēāđāļĢāļ·āđāļāļāđāļāđāļēāļŦāļĢāļ·āļāļāđāļāļāļāļēāļĢāļāļģāđāļāļ°āļāļģāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļąāļāļĢāļāļāđāļāđāļēāļāļĩāđāđāļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄāļāļĩāđāļŠāļļāļāđāļŦāđāļāļđāļāļāļļāļĒāļāļąāļāđāļāļāļĒāđāļŦāļĢāļ·āļāļāļđāđāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļēāļāļāđāļēāļ podiatrist āļāļāļāļāļļāļāļāļđāđāļāļĩāđāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāđāļ§āļĒāļāļļāļāđāļĢāļīāđāļĄāļāđāļāđāļĨāļ°āļĢāļąāļāļĐāļēāđāļāļĢāđāļāļĢāļĄāđāļāļīāļāļāļāļāļāļļāļāđāļ§āđāđāļāđ āļāđāļēāļāļļāļāđāļāđāđāļĄāđāđāļāđāļēāļŦāļĢāļ·āļāļ§āļāļĨāđāļāđāļāļāļĢāđāļāļĒāđāļēāļāļĨāđāļāļĒāđāļŦāđāļŠāļīāđāļāļāļąāđāļāļŦāļĒāļļāļāļāļļāļāđāļāđāļāļāļąāļ āđāļŦāļĨāđāļēāļāļĩāđāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāđāļāļīāđāļĄāļāļ§āļēāļĄāļŠāļĄāļāļļāļĨāļāļāļāļāļļāļāđāļĨāļ°āļāđāļ§āļĒāļĨāļāļ āļēāļĢāļ°āđāļāļāđāļāļāđāļāļāļāļāļāļļāļāđāļāļ·āđāļāđāļŦāđāļāđāļēāļĒāļāļķāđāļāđāļĄāļ·āđāļāļāļļāļāļāļāļāđāļāđāļĨāļ°āđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļąāļ āļŦāļēāļāļāļļāļāļāđāļāļāļāļēāļĢāļāļēāļĢāļŠāļāļąāļāļŠāļāļļāļ āđāļāđāđāļĄāđāđāļāđāļĄāļĩāđāļĄāđāđāļāđāļēāļŦāļĢāļ·āļāļ§āļāļĨāđāļāđāļāļāļĢāđāđāļŦāđāļāļđāļāļāļļāļĒāļāļąāļāđāļāļāļĒāđāļāļđāđāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļēāļāļŦāļĢāļ·āļāļāļąāļāļāļēāļĒāļ āļēāļāļāļģāļāļąāļāļāļāļāļāļļāļāđāļāļ·āđāļāļāļāļāļ§āļēāļĄāļāđāļ§āļĒāđāļŦāļĨāļ·āļ āđāļāļĢāļāļāļģāđāļ§āđāļ§āđāļēāđāļāļĢāļ·āđāļāļāļāđāļ§āļĒāđāļāļīāļāļāđāļāļāļĄāļĩāļāļēāļĢāļāļĢāļąāļāļāļąāļ§āđāļĨāļ°āļāļ§āļĢāđāļāđāļĢāļąāļāļāļēāļĢāļāļģāļĢāļļāļāļĢāļąāļāļĐāļēāļāļĒāđāļēāļāļāļđāļāļāđāļāļ āļāļđāļāļđāđāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļēāļāđāļāļ·āđāļāđāļŦāđāđāļāđāđāļāļ§āđāļēāļāļļāļāļĄāļĩāļāļ§āļēāļĄāđāļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄāļāļĢāđāļāļĄāļāļąāļāļŠāļīāđāļāļāļ·āđāļāļāļĩāđāļāļļāļāļāļēāļāļāđāļāļāļāļēāļĢ āļāļēāļĢāđāļāļīāļāļāļąāļāđāļāļ·āđāļāļāđāļāļīāļāļāļąāļāđāļāļ·āđāļāļāļŦāļĢāļ·āļāļāļāļāļĩāđāļāļļāļāļĢāļąāļāļĄāļĩāļāļĢāļ°āđāļĒāļāļāđāļĄāļēāļāļĄāļēāļĒ: āļāļģāđāļŦāđāļāļēāļĢāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒāļŠāļāļļāļāļāļķāđāļāļāļķāđāļāļāļ°āļāđāļ§āļĒāđāļŦāđāļāļļāļāđāļāđāđāļāļ·āđāļāļāđāļŦāļĄāđ āđ āđāļĨāļ°āļŠāļĢāđāļēāļāļĄāļīāļāļĢāļ āļēāļāļāļĩāđāļĄāļĩāļāļĒāļđāđāđāļĨāđāļ§āļāļąāđāļāđāļāđāļāļāļēāļĢāļĒāļēāļāļāļĩāđāļāļ°āļĒāļāđāļĨāļīāļāļāļēāļĢāđāļāļīāļāđāļĄāļ·āđāļāļāļļāļāļĢāļđāđāļ§āđāļēāļāļļāļāļĄāļĩāđāļāļ·āđāļāļāļāļāļĒ āļāļļāļāļāļēāļāļāļ°āđāļāļīāļāļāđāļāđāļāđāļĨāļ°āļāļāļāļ°āļāļąāļāđāļāļ·āđāļāļāļāļĩāđāđāļāļīāļāđāļāļāļąāļāđāļāļ·āđāļāļāđāļāđāļāļĩāļāļ§āđāļē āļŦāļēāļāļāđāļāļāļāļēāļĢāļŦāļēāļāļĨāļļāđāļĄāļāļāđāļāļīāļāđāļāļĨāđ āđ āļāļļāļāđāļāļāļĩāđ Heart Foundation Walking āļāļāļāļ§āļēāļĄāļāđāļ§āļĒāđāļŦāļĨāļ·āļāđāļāļāļĒāđāļāļđāđāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļēāļāļāđāļēāļāļāļēāļĒāļ āļēāļāļāļģāļāļąāļ (GP) āđāļāļāļĒāđāļāļēāļĒāļ āļēāļāļāļģāļāļąāļāļāļąāļāļāļēāļĒāļ āļēāļāļāļģāļāļąāļ 1300 211 311 āļĄāļđāļĨāļāļīāļāļīāļŦāļąāļ§āđāļāļ§āļēāļ 13 11 12 āđāļāļ·āđāļāļāđāļāļŦāļēāļāļĨāļļāđāļĄāđāļāļāļ·āđāļāļāļĩāđāļāđāļāļāļāļīāđāļāļāļāļāļāļļāļāļāđāļāļĄāļđāļĨāļāđāļēāļāļāļīāļāļāļģāđāļāļ°āļāļģāļāļēāļĢāđāļāļīāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļđāđāļŠāļđāļāļāļēāļĒāļļ 2015 āļāļēāļĢāđāļāļīāļāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒāļāļ·āđāļ āđ āļāđāļ§āļĒāđāļŦāđāļāļđāđāļŠāļđāļāļāļēāļĒāļļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāđāļāđāļāļēāļāđāļāļĢāļĻāļąāļāļāđāļĄāļ·āļāļāļ·āļāļāļīāļŠāļĢāļ° 2014 Harvard Health Publications āļāļđāđāļŠāļđāļāļāļēāļĒāļļāļĻāļđāļāļĒāđāļāļ§āļāļāļļāļĄāđāļĨāļ°āļāđāļāļāļāļąāļāđāļĢāļ āļāļđāđāļŠāļđāļāļāļēāļĒāļļāļāļĩāđāļĄāļĩāļāļĩāļ§āļīāļāļāļĩāļ§āļēāļŠāļļāļāļ āļēāļāļāļāļāļĢāļąāļāļāļ§āļĩāļāļŠāđāđāļĨāļāļāđ āđāļĄāđāļāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļĄāļąāļ: āļāđāļģāļāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāđāļāļāļāļąāļāđāļāđ! 2011, āļāļĢāļĄāļāļāļēāļĄāļąāļĒāđāļĨāļ°āļāļđāđāļŠāļđāļāļāļēāļĒāļļ
āļĨāļđāđāļ§āļīāđāļāđāļāļāđāļēāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļđāđāļāļąāļāļāļ·āđāļāļāļģāļāļēāļĒāļ āļēāļāļāļģāļāļąāļ–āļāļēāļĢāđāļāļĨāļĩāđāļĒāļāđāļāļĨāļāđāļĨāļ° / āļŦāļĢāļ·āļāļāļēāļāļēāļĢāļāļ§āļāļāļĩāđāđāļāđāļēāđāļĨāļ°āļāđāļāđāļāđāļēāđāļĄāđāļāļāļāļīāđāļĨāļ°āļāļēāļāļāđāļāļāļāļāļāļķāļāļāļēāļāļēāļĢāļāđāļ§āļĒāļāļĩāđāđāļāđāļēāļŦāļĢāļ·āļāļāļąāļāļŦāļēāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļąāļāļĢāļ°āļāļāđāļŦāļĨāđāļ§āļĩāļĒāļāđāļĨāļŦāļīāļāļāļĒāđāļēāļāļĢāļļāļāđāļĢāļ 4. āđāļāļīāļāļāļāļāļ·āđāļāļāļīāļāļāđāļāļ āđāļĄāļ·āđāļāļāļēāļĒāļļāļāđāļāļ absorbers āļāļĢāļĢāļĄāļāļēāļāļī (āļŦāļĢāļ·āļ “padding āđāļāļĄāļąāļ”) āđāļāđāļāđāļēāļāļāļāļāļļāļāđāļĨāļ§āļĨāļāđāļāđāļāđāļāļĩāļĒāļ§āļāļąāļāļāļ§āļēāļĄāļŦāļāļēāđāļāđāļāļāļāļāļāļĢāļ°āļāļđāļ āļŦāļĨāļĩāļāđāļĨāļĩāđāļĒāļāļāļēāļĢāđāļāļīāļāđāļāļŠāļ āļēāļāļāļēāļāļēāļĻāļŦāļāļēāļ§āđāļĒāđāļ āļŠāļ āļēāļāļāļēāļāļēāļĻāļŦāļāļēāļ§āđāļĒāđāļāļāļēāļāļāļģāđāļŦāđāđāļāļīāļāļāļēāļāļēāļĢāļāļēāđāļāđāđāļāļĒāļāļģāļāļąāļāļāļ§āļēāļĄāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāđāļāļāļēāļĢāļāļĢāļ§āļāļŦāļēāļāļēāļāđāļāļĨāļŦāļĢāļ·āļāļāļēāļāđāļāļĨāļāļĩāđāđāļāđāļē 6. āļŦāļēāļāļāļļāļāđāļāđāļāđāļāļēāļŦāļ§āļēāļāđāļŦāđāđāļāđāļāļ§āļēāļĄāļĢāļ°āļĄāļąāļāļĢāļ°āļ§āļąāļāđāļāđāļāļāļīāđāļĻāļĐ āļāļđāđāļāđāļ§āļĒāđāļĢāļāđāļāļēāļŦāļ§āļēāļāļĄāļĩāđāļāļ§āđāļāđāļĄāļāļĩāđāļāļ°āļāļīāļāđāļāļ·āđāļ
āļāļ·āđāļ āļĨāļđāđāļ§āļīāđāļāđāļāļāđāļēāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļđāđāļŠāļđāļāļāļēāļĒāļļ āļĒāļĩāđāļŦāđāļāđāļŦāļāļāļĩ
āļĨāļđāđāļ§āļīāđāļāđāļāļāđāļēāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļģāļāļēāļĒāļ āļēāļāļāļģāļāļąāļ–āļāļēāļĢāļāļēāļāđāļāđāļāļāļēāļāļāļēāļĢāļāļēāļāđāļāđāļāđāļĨāđāļāļāđāļāļĒ 7. āļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒāļāļĒāđāļēāļāļāļēāļāļāļĨāļēāļ āļāļēāļĢāļĢāļđāđāļāļĩāļ āļāļģāļāļąāļ āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒāļāđāļ§āļĒāļāļ§āļēāļĄāļĢāļ°āļĄāļąāļāļĢāļ°āļ§āļąāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļŦāļĨāļĩāļāđāļĨāļĩāđāļĒāļāļāļēāļĢāļāļēāļāđāļāđāļāđāļĨāļ°āļāļ§āļēāļĄāļĒāļļāđāļāļĒāļēāļ – (HealthDayNews) āđāļŦāļĨāđāļāļāđāļāļĄāļđāļĨāđāļāļĨāđāļāļĨāļąāļāļāļēāļĢāđāļāļīāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļđāđāļŠāļđāļāļāļēāļĒāļļāđāļāļĢāļ·āđāļāļāļĄāļ·āļāđāļĨāļ°āđāļāļĨāđāļāļĨāļąāļ PDF āļāļĩāđāđāļāđāļāļēāļāļāđāļēāļĒ PDF āļāļĨāļīāļāļāļĩāđāļāļĩāđāđāļāļ·āđāļāļāļđāđāļāđāļāđāļāļĨāđāļāļĨāļąāļāļāļ·āđāļ āđ āļāļāļāđāļĢāļē āļāļēāļĢāđāļāļīāļāđāļāđāļāļĢāļđāļāđāļāļāļāļēāļĢāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒāļāļĩāđāļāļĩāļāļĩāđāļŠāļļāļāđāļāļŦāļĄāļđāđāļāļđāđāļŠāļđāļāļāļēāļĒāļļāđāļĨāļ°āđāļāđāļāļāļēāļāđāļĨāļ·āļāļāļāļĩāđāļāļĩ āļŠāļīāđāļāļāļĩāđāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāđāļāļīāļāļāļģāđāļāļ·āđāļāļāļļāļ? āđāļŠāļĢāļīāļĄāļŠāļĢāđāļēāļāļāļĨāđāļēāļĄāđāļāļ·āđāļāļāđāļ§āļĒāļāđāļāļāļāļąāļāđāļĄāđāđāļŦāđāļāđāļģāļŦāļāļąāļāļĨāļāļāļ§āļēāļĄāđāļŠāļĩāđāļĒāļāļāđāļāđāļĢāļāļŦāļąāļ§āđāļāđāļĢāļāļŦāļĨāļāļāđāļĨāļ·āļāļāļŠāļĄāļāļāđāļĢāļāđāļāļēāļŦāļ§āļēāļāđāļĨāļ°āđāļĢāļāļāļĢāļ°āļāļđāļāļāļĢāļļāļāđāļāļīāđāļĄāļāļ§āļēāļĄāļŠāļĄāļāļļāļĨāļĨāļāđāļāļāļēāļŠāļāļĩāđāļāļ°āļāļāļāđāļēāļāļļāļāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒāđāļāđāļāđāļ§āļĨāļēāļāļēāļāđāļĨāđāļ§āļāļļāļāļāļēāļāļāđāļāļāļāļēāļĢāđāļĢāļīāđāļĄāļāđāļāļāļĒāđāļēāļāļāđāļēāđ āļāļļāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāđāļĢāļīāđāļĄāļāđāļāđāļāđāđāļ§āļĨāļēāđāļāļĩāļĒāļ 5 āļāļēāļāļĩāđāļĨāļ°āļŠāļĢāđāļēāļāļāļķāđāļāļāļēāļĄāļāļĩāđāđāļāļ°āļāļģ 30 āļāļēāļāļĩāļāđāļāļ§āļąāļ āđāļāđāļēāļŦāļĄāļēāļĒāļāļāļāļāļļāļāļāļ§āļĢāļāļ°āđāļāđāļĢāļąāļāļāļēāļĢāļāļģ 100 āļāļąāđāļāļāļāļāļāđāļāļāļēāļāļĩ āđāļāļĢāļāļāļģāđāļ§āđāļ§āđāļēāļŠāļīāđāļāļāļĩāđāļŠāļģāļāļąāļāļāļĩāđāļŠāļļāļāļāļ·āļāļāļēāļĢāđāļĢāļīāđāļĄāļāđāļāđāļāđāļāļēāļ āļāļģāļāļēāļĄāļāļąāđāļāļāļāļāļāđāļāđāļāļāļĩāđāđāļāļ·āđāļāđāļāļīāļ: āđāļāđāļēāļĢāđāļ§āļĄāđāļāļĢāđāļāļĢāļĄāđāļāļīāļāļŦāļĢāļ·āļāđāļāļīāļāđāļāļāļąāļāđāļāļ·āđāļāļāļŠāļāļīāļāļĄāļĩāđāļāļāļēāļŠāļāļĩāđāļāļļāļāļāļ°āļāļīāļāļāļąāļāđāļāļĢāđāļāļĢāļĄāđāļāļīāļāļāđāļēāļāļļāļāļĄāļĩāđāļāļĢāļŠāļąāļāļāļāļāļĩāđāļāļ°āđāļāļīāļāļāđāļ§āļĒ āļŦāđāļēāļāļŠāļĢāļĢāļāļŠāļīāļāļāđāļēāļāļēāļāđāļŦāđāļāļŦāļĢāļ·āļāļŠāļ§āļāļŠāļēāļāļēāļĢāļāļ°āđāļāđāļĄāļ·āļāļāļāļēāļāļĄāļĩāđāļāļĢāļāļāļēāļĢāđāļŦāļĨāđāļēāļāļĩāđ āļŠāļāļēāļāļąāļāđāļŦāđāļāļāļēāļāļīāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļąāļāđāļāļĄāđāļāļ Go4Life āļāļāļāļāļđāđāļŠāļđāļāļāļēāļĒāļļāļĄāļĩāļāļĢāļąāļāļĒāļēāļāļĢāļĄāļēāļāļĄāļēāļĒāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļēāļĢāđāļāļīāļāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒāļāļĢāļ°āđāļ āļāļāļ·āđāļ āđ āļŠāļ§āļĄāļĢāļāļāđāļāđāļēāļāļĩāđāđāļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄāļĢāļāļāđāļāđāļēāļāđāļēāđāļāļŠāļāļēāļĒ āđ āļāļģāļāļēāļāđāļāđāļāļĩāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļāļŠāđāļ§āļāđāļŦāļāđ āļŦāļēāļāļāļļāļāļĄāļĩāļāļąāļāļŦāļēāđāļĢāļ·āđāļāļāđāļāđāļēāļāļļāļāļāļēāļāļāđāļāļāļāļēāļĢāļāļđāļĢāļāļāđāļāđāļēāļāļāļĢāđāđāļāļāļīāļāļīāļāļŠāđāļŦāļĢāļ·āļāļāļđāļāļāļļāļĒāļāļąāļāļāļđāđāđāļŦāđāļāļĢāļīāļāļēāļĢāļāđāļēāļāļāļēāļĢāļāļđāđāļĨāļŠāļļāļāļ āļēāļāļāļāļāļāļļāļāļ§āđāļēāļāļļāļāļāļ°āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāđāļāļīāļāļāđāļāđāļāđāļāđāļāļĒāđāļēāļāđāļĢ āļāļĒāđāļēāļāļĨāđāļāļĒāđāļŦāđāļāđāļāļĒāļŦāļĢāļ·āļāļ§āļāļĨāđāļāđāļāļāļĢāđāļŦāļĒāļļāļāļāļļāļāļāļļāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāđāļāđāđāļĄāđāđāļāđāļēāļŦāļĢāļ·āļāļ§āļāļĨāđāļāđāļāļāļĢāđāđāļāđāļāđāļēāļĄāļĩāļāļĒāļđāđāđāļĨāđāļ§ āđāļŦāļĨāđāļēāļāļĩāđāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāđāļāļīāđāļĄāļāļ§āļēāļĄāļŠāļĄāļāļļāļĨāļāļāļāļāļļāļāđāļĨāļ°āļāđāļ§āļĒāļĨāļāļ āļēāļĢāļ°āļāļĩāđāđāļāļīāļāļāļēāļāļāđāļāļāđāļāļāļĩāđāđāļāđāļāļāļ§āļ āļĄāļļāđāļāļĄāļąāđāļāđāļāļ·āđāļāļāđāļēāļ§āļāļĩāđāļāļđāļāļāđāļāļāļāļĒāļēāļĒāļēāļĄāļāļĩāđāļāļ°āđāļāļīāļāđāļĢāđāļ§āļāļĩāđāļŠāļļāļāđāļāđāļēāļāļĩāđāļāļ°āļāļģāđāļāđ āđāļāđāļĒāļąāļāļāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāđāļāļāļāļąāļāđāļāļ·āđāļāļāđāļāļāļāļ°āđāļāļīāļ āļĄāļļāđāļāļĄāļąāđāļāđāļāļāļēāļĢāļāļģāļāļēāļāļāļĒāđāļēāļāļŦāļāļąāļāđāļāđāļēāļāļĩāđāļāļļāļāļāļģāđāļĄāļ·āđāļāļāļļāļāļāļĩāļāļāļķāđāļāļāļąāļāđāļ
āļĨāļđāđāļ§āļīāđāļāđāļāļāđāļēāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļģāļāļēāļĒāļ āļēāļāļāļģāļāļąāļ
āļĨāļđāđāļ§āļīāđāļāđāļāļāđāļēāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļđāđāļŠāļđāļāļāļēāļĒāļļ–āļāļđāļāļāļļāļĒāļāļąāļāļāļđāđāđāļŦāđāļāļĢāļīāļāļēāļĢāļāđāļēāļāļāļēāļĢāļāļđāđāļĨāļŠāļļāļāļ āļēāļāļāļāļāļāļļāļāļŦāļēāļāļĄāļĩāļāļąāļāļŦāļēāđāļ āđ āļāļāļāļāļđāđāđāļŦāđāļāļĢāļīāļāļēāļĢāļāļđāđāļĨāļŠāļļāļāļ āļēāļāļāļāļāļāļļāļāļŦāļēāļāļāļļāļāļĄāļĩāļāļēāļāļēāļĢāļāļ§āļāļŦāļĢāļ·āļāļāļąāļāļŦāļēāđāļāļīāļ āļĄāļīāđāļāđāļāļāļąāđāļāļāļĒāđāļēāļāļĨāđāļāļĒāđāļŦāđāļāļąāļāļŦāļēāļŠāļļāļāļ āļēāļāļāļģāđāļŦāđāļāļļāļāđāļĄāđāļāđāļāļāđāļĢāļīāđāļĄāļāđāļ āļāļļāļāļāļēāļāļĢāļđāđāļŠāļķāļāđāļŦāļāļ·āđāļāļĒāđāļĨāļ°āļāļ§āļāđāļĄāļ·āđāļāđāļĢāļīāđāļĄāđāļāļīāļ āđāļāđāļŦāļĨāļēāļĒ āđ āļāļāļĢāļđāđāļŠāļķāļāļāļĩāļāļķāđāļāđāļĄāļ·āđāļāļāļ§āļāđāļāļēāđāļĢāļīāđāļĄāđāļāļĨāļ·āđāļāļāđāļŦāļ§! 3 āđāļāļĨāđāļāļĨāļąāļāđāļāļāļēāļĢāđāļāļīāļāļāļĒāđāļēāļāļāļĨāļāļāļ āļąāļĒāļĢāļ°āļ§āļąāļāļŠāļīāđāļāđāļ§āļāļĨāđāļāļĄāļāļāļāļāļļāļāļ§āļēāļāđāļāļāļāļĩāđāļāļ°āđāļāļīāļāđāļāļāđāļ§āļāļāļĨāļēāļāļ§āļąāļāļŦāļĢāļ·āļāđāļāļāļĢāļīāđāļ§āļāļāļĩāđāļĄāļĩāđāļŠāļāļŠāļ§āđāļēāļāđāļāļĩāļĒāļāļāļāđāļāļāļāļāđāļĒāđāļ āļŦāļĨāļĩāļāđāļĨāļĩāđāļĒāļāļŠāļīāđāļāļāļĩāļāļāļ§āļēāļāļāļĩāđāđāļāđāļāđāļāđāļāđāđāļĨāļ°āļāļąāļāļāļĢāļēāļĒāļāļēāļāļāļēāļĢāļŠāļ°āļāļļāļāļāļ·āđāļ āđ āđāļāđāļāļāđāļģāđāļŦāđāđāļŪāđāļāļĢāđāļāļāļāļģāļāļ§āļāļāđāļģ (āļŦāļĢāļ·āļāļāļāļāđāļŦāļĨāļ§āļāļ·āđāļ āđ ) āļāļīāļāļāļąāļ§āđāļāļāđāļ§āļĒāđāļĨāļ°āļāļ§āļĢāļāļ·āđāļĄāļāđāļģāļāļĢāļīāļĄāļēāļāļĄāļēāļāđāļāļāļāļ°āđāļāļīāļ āđāļāđāļāļāļąāļ§āļāļĒāđāļēāļāļāļđāļāļāđāļāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļŠāļ āļēāļāļāļēāļāļēāļĻāļāđāļēāđāļāļīāļāļāļāļāđāļāļāđāļēāļāļāļāļāđāļŦāđāļŠāļ§āļĄāđāļŠāļ·āđāļāļāđāļēāļŦāļĨāļēāļĒāļāļąāđāļāđāļāļ·āđāļāđāļŦāđāļāļļāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļŦāļĨāļļāļāļāļāļāļāļēāļāļāļąāđāļāđāļāđāļŦāļēāļāļĢāđāļāļāļŦāļĢāļ·āļāđāļŠāđāđāļāļāļĩāđāđāļĒāđāļāđāļāļīāļāđāļ āļāđāļāļāļģāļāļąāļāļāļ§āļēāļĄāļĢāļąāļāļāļīāļāļāļāļ: āļāđāļāļĄāļđāļĨāļāļĩāđāđāļĄāđāđāļāđāļĄāļĩāļ§āļąāļāļāļļāļāļĢāļ°āļŠāļāļāđāđāļāļ·āđāļāļ§āļīāļāļīāļāļāļąāļĒāļāļąāļāļŦāļēāļŠāļļāļāļ āļēāļāļŦāļĢāļ·āļāđāļāđāđāļāļāļāļģāđāļāļ°āļāļģāļāļēāļāļāļēāļĢāđāļāļāļĒāđāļŦāļĢāļ·āļāļāļēāļĢāļāļđāđāļĨāļāļĩāđāļāļļāļāđāļāđāļĢāļąāļāļāļēāļāđāļāļāļĒāđāļŦāļĢāļ·āļāļāļđāđāđāļŦāđāļāļĢāļīāļāļēāļĢāļāđāļēāļāļāļēāļĢāļāļđāđāļĨāļŠāļļāļāļ āļēāļāļāļ·āđāļ āđ āļāļāļāļāļļāļ āļāļĢāļķāļāļĐāļēāđāļāļāļĒāđāļāļāļāļāļļāļāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļąāļāļĒāļēāļāļēāļāļēāļĢāđāļĨāļ°āļāļąāļāļŦāļēāļŠāļļāļāļ āļēāļāļāļāļāļāļļāļāđāļŠāļĄāļ āđāļāļĨāđāļāļĨāļąāļāļāļēāļĢāđāļāļīāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļđāđāļŠāļđāļāļāļēāļĒāļļāđāļāļīāļāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒāđāļāđāļāđāļĨāļ°āļ§āļąāļāļĄāļĩāļāļĨāļāļĢāļ°āļāļāļāđāļģāļāļĨāļāļāļ āļąāļĒāđāļĨāļ°āļāļĢāļĩ āļāļāļāļāļēāļāļāļĩāđāļĒāļąāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāļĢāļąāļāļāļĢāļļāļāļŠāļĄāļĢāļĢāļāļ āļēāļāļŦāļąāļ§āđāļāđāļĨāļ°āļŦāļĨāļāļāđāļĨāļ·āļāļāđāļĨāļ°āđāļŠāļĢāļīāļĄāļŠāļĢāđāļēāļāļāļĨāđāļēāļĄāđāļāļ·āđāļāđāļĨāļ°āļāļĢāļ°āļāļđāļ āļāļđāļāļāļļāļĒāļāļąāļāļāļđāđāđāļŦāđāļāļĢāļīāļāļēāļĢāļāļđāđāļĨāļŠāļļāļāļ āļēāļāļāļāļāļāļļāļāļāđāļāļāļāļĩāđāļāļ°āđāļĢāļīāđāļĄāđāļāļĢāđāļāļĢāļĄāđāļāļīāļāđāļāļĒāđāļāļāļēāļ°āļāļĒāđāļēāļāļĒāļīāđāļāļāđāļēāļāļļāļāļĄāļĩ
āļāļ·āđāļ āļĨāļđāđāļ§āļīāđāļāđāļāļāđāļēāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļģāļāļēāļĒāļ āļēāļāļāļģāļāļąāļ āļĢāļēāļāļēāļāļđāļāđāļāđāļāļĩāđāđāļŦāļ
āļĨāļđāđāļ§āļīāđāļāđāļāļāđāļēāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļģāļāļēāļĒāļ āļēāļāļāļģāļāļąāļ–āļāļēāļāļēāļĢāđāļāđāļāļāđāļ§āļĒāđāļĢāļ·āđāļāļĢāļąāļāļāļĩāđāļĄāļĩāļāļĒāļđāđāļŦāļĢāļ·āļāđāļĄāđāđāļāđāļāļēāļāđāļāđāļāļĢāļ°āļĒāļ°āđāļ§āļĨāļēāļāļēāļ āļŦāļĨāļąāļāļāļāļīāļāļąāļāļīāļāļīāļāļāļĢāļĢāļĄāļāļēāļāļāļēāļĒāļāļāļāđāļāļāļēāļāļēāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļđāđāļŠāļđāļāļāļēāļĒāļļ (65 āļāļĩāļāļķāđāļāđāļ) āđāļāļ°āļāļģāđāļŦāđāļĄāļĩāļāļēāļĢāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒāļāļĒāđāļēāļāļāđāļāļĒ 150 āļāļēāļāļĩāļāđāļāļŠāļąāļāļāļēāļŦāđāđāļāļ·āđāļāđāļŦāđāļāļĢāļĢāļĨāļļāļāļĢāļ°āđāļĒāļāļāđāļāđāļāļŠāļļāļāļ āļēāļāđāļĨāļ°āļāļĢāļąāļāļāļĢāļļāļāļāļ§āļēāļĄāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāđāļāļāļēāļĢāļāļģāļāļēāļ āļāļĨāļāļāļ āļąāļĒāđāļāļāļāļ°āđāļāļīāļāđāļĨāļ·āļāļāđāļŠāđāļāļāļēāļāļāļĩāđāļāļļāđāļāđāļāļĒāļāļķāđāļāđāļāļāđāļĨāļ°āļāļĢāļēāļĻāļāļēāļāļŠāļīāđāļāļāļĩāļāļāļ§āļēāļ āļāļīāļāļēāļĢāļāļēāļāļ·āđāļāļāļīāļ§āļāļĩāđāļāļļāļāļāļ°āđāļāļīāļāļāđāļāđāļ āļāļīāļ§āđāļĢāļĩāļĒāļāđāļāļĩāļĒāļāļāļļāđāļĄāļāļĢāļēāļĻāļāļēāļāđāļĻāļĐāļāļēāļāļāļ°āļāļģāđāļŦāđāļāļ§āļēāļĄāļāļķāļāđāļāļĢāļĩāļĒāļāđāļāļāđāļāļāđāļāđāļĨāļ°āđāļāđāļēāļāđāļāļĒāļĨāļ āļŠāļ§āļĄāļĢāļāļāđāļāđāļēāļāļĩāđāļŠāļāļąāļāļŠāļāļļāļ – āļŠāļ§āļĄāļĢāļāļāđāļāđāļēāļŠāđāļāđāļāļĩāđāļĒāļāļĩāđāļĄāļĩāļāļ·āđāļāļĢāļāļāđāļāđāļēāļāļĩāđāđāļĄāđāļĨāļ·āđāļāđāļāļĨ āļŦāļĨāļĩāļāđāļĨāļĩāđāļĒāļāļāļēāļĢāļ§āļīāđāļ – āļ§āļīāđāļāđāļāļīāđāļĄāļāļ§āļēāļĄāđāļŠāļĩāđāļĒāļāļāļāļāļāļēāļĢāļĨāđāļĄ āđāļāđāđāļ§āļĨāļēāđāļŦāđāļāļļāļ āļŦāļēāļāđāļāđāđāļāļĢāļ·āđāļāļāļāđāļ§āļĒāđāļāļīāļ (āđāļāđāļāđāļĄāđāđāļāđāļēāļŦāļĢāļ·āļāđāļĄāđāđāļāđāļē) āđāļŦāđāđāļāđāđāļāļ§āđāļēāđāļŦāļĄāļēāļ°āļāļąāļāļāļ§āļēāļĄāļŠāļđāļāļāļāļāļāļļāļ āļāļĢāļ§āļāļŠāļāļāļāļēāļāđāļ§āđāļāđāļāļāđ Clean Air Peel āđāļāļ·āđāļāļāļđāļāļąāļāļāļĩāļāļļāļāļ āļēāļāļāļēāļāļēāļĻāļāļĢāļ°āļāļģāļ§āļąāļ (AQHI) āđāļĨāļ°āļāļąāļāļāļĩāļĢāļąāļāļŠāļĩāļāļąāļĨāļāļĢāļēāđāļ§āđāļāđāļĨāļ (UV) āđāļāļ·āđāļāļ§āļēāļāđāļāļāļāļīāļāļāļĢāļĢāļĄāļāļĨāļēāļāđāļāđāļāđāļĨāļ°āđāļāļ·āđāļāļāļāļāđāļāļāļŠāļļāļāļ āļēāļāļŦāļĢāļ·āļāļŠāļļāļāļ āļēāļāļāļāļāļāļđāđāļŠāļđāļāļāļēāļĒāļļāļāļĩāđāļāļĒāļđāđāđāļāļāļ§āļēāļĄāļāļđāđāļĨāļāļāļāļāļļāļ āļĢāļ°āļĄāļąāļāļĢāļ°āļ§āļąāļāđāļāļāđāļ§āļāļāļēāļāļēāļĻāļŦāļāļēāļ§āđāļĒāđāļ – āļāļēāļāđāļāđāļēāđāļĨāļ°āļāļēāļāđāļāļīāļāļĨāļ·āđāļ āļŠāļ āļēāļāļāļēāļāļēāļĻāļŦāļāļēāļ§āđāļĒāđāļāļāļēāļāļāļģāđāļŦāđāđāļāļīāļāļāļēāļāļēāļĢāļāļēāđāļĨāļ°āļāļģāđāļŦāđāļāļļāļāļĢāļđāđāļŠāļķāļāđāļāđāļāļāļ§āļāļŦāļĢāļ·āļāļāļēāļāđāļāđāļāđāļāđāļĒāļēāļ āđāļĄāļ·āđāļāđāļĒāđāļāļāđāļēāļāļāļāļāđāļŦāđāļāļīāļāļēāļĢāļāļēāđāļāļīāļāđāļāļāļĩāđāļĢāđāļĄāđāļāđāļāļĻāļđāļāļĒāđāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒāļāļāļāļŦāđāļēāļāļŠāļĢāļĢāļāļŠāļīāļāļāđāļēāļŦāļĢāļ·āļāļĻāļđāļāļĒāđāļāļļāļĄāļāļ āđāļāļīāļāđāļĨāđāļāļāļąāļāđāļāļ·āđāļāļāļŦāļĢāļ·āļāļŠāđāļĄāļŠāļĢāđāļāļīāļāđāļĨāđāļ āļāļāļāļēāđāļāļĢāļĻāļąāļāļāđāļĄāļ·āļāļāļ·āļāđāļāļāļĢāļāļĩāļāļļāļāđāļāļīāļ āđāļāđāļāļāļąāļ§āđāļŦāđāđāļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄāļāļąāļāļŠāļ āļēāļāļāļēāļāļēāļĻāđāļĨāļ°āļāļ·āđāļĄāļāđāļģāļāļĢāļīāļĄāļēāļāļĄāļēāļ āļŦāļĒāļļāļāļāļąāļāļŦāļĢāļ·āļāļāļąāļāļŠāļĄāļāļāļāđāļēāļĢāļđāđāļŠāļķāļāđāļāđāļāļāļ§āļāļĢāļ°āļŦāļ§āđāļēāļāđāļāļīāļ
āđāļāļĢāļĩāļĒāļāđāļāļĩāļĒāļāļāļļāļāļ āļēāļ āļĨāļđāđāļ§āļīāđāļāđāļāļāđāļēāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļđāđāļāļąāļāļāļ·āđāļāļāļģāļāļēāļĒāļ āļēāļāļāļģāļāļąāļ
āļĨāļđāđāļ§āļīāđāļāđāļāļāđāļēāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļđāđāļāļąāļāļāļ·āđāļāļāļģāļāļēāļĒāļ āļēāļāļāļģāļāļąāļ
āļĨāļđāđāļ§āļīāđāļāđāļāļāđāļēāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļđāđāļāļąāļāļāļ·āđāļāļāļģāļāļēāļĒāļ āļēāļāļāļģāļāļąāļ–āļāļĢāļķāļāļĐāļēāļāļąāļāļāļđāđāđāļŦāđāļāļĢāļīāļāļēāļĢāļāđāļēāļāļŠāļļāļāļ āļēāļāļŦāļēāļāļāļēāļāļēāļĢāļāļ§āļāļĒāļąāļāļāļāļāļģāđāļāļīāļāļāđāļāđāļāļŦāļĨāļąāļāļāļēāļāļāļĩāđāļāļļāļāđāļāļīāļ āļāļēāļĢāđāļāļīāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāļĢāļąāļāļāļĢāļļāļāļŠāļļāļāļ āļēāļāđāļĨāļ°āļāļ§āļēāļĄāđāļāđāļāļāļĒāļđāđāļāļāļāļāļļāļāđāļĨāļ°āļāđāļ§āļĒāđāļŦāđāļāļļāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāļĒāļđāđāđāļāđāļāļĒāđāļēāļāļāļīāļŠāļĢāļ°āđāļāđāļāđāļ§āļĨāļēāļāļēāļ āļāļēāļĢāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒāđāļĄāđāļāļģāđāļāđāļāļāđāļāļāļĄāļĩāļāļĨāļąāļ; āļāļĢāļīāļĄāļēāļāļāļēāļāļāļĨāļēāļāļāļāļāļāļīāļāļāļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāļģāļāļļāļāļāļĢāļ°āđāļĒāļāļāđāļāļąāđāļāļŦāļĄāļāļāļāļāļāļēāļĢāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒ āļāļļāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāđāļĨāļ·āļāļāļāļĩāđāļāļ°āđāļāļīāļāđāļāļāļąāļāļŦāļ§āļ°āļāļāļāļĩāđāđāļāđāļāļĢāļ°āļĒāļ°āđāļ§āļĨāļēāļāļēāļāļŦāļĢāļ·āļāļāļļāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļĄāļĩāļāđāļ§āļāđāļ§āļĨāļēāļŠāļąāđāļ āđ āļāļāļāļāļēāļĢāđāļāļīāļāļāļĩāđāļĄāļĩāļāļĨāļąāļāļĄāļēāļāļāļķāđāļāđāļāđāļāļĒāđāļēāļāļĢāļ§āļāđāļĢāđāļ§āļŦāļĢāļ·āļāļāļķāđāļāđāļāļīāļāļŦāļĢāļ·āļāļāļąāļāđāļ āļāļđāļāļāļļāļĒāļāļąāļāđāļāļāļĒāđāļŦāļĢāļ·āļāļāļđāđāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļēāļāļāđāļēāļāļŠāļļāļāļ āļēāļāļāļĩāđāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāđāļāļāļŦāļēāļāļāļļāļāļĄāļĩāļ āļēāļ§āļ°āļŠāļļāļāļ āļēāļāļŦāļĢāļ·āļāđāļĄāđāđāļāđāđāļāđāļāļēāļāļĄāļēāļĢāļ°āļĒāļ°āļŦāļāļķāđāļ āđāļĨāļ°āļĄāļąāđāļāđāļāđāļāđāļ§āđāļēāļāļļāļāļĄāļĩāļāļļāļāļŠāļīāđāļāļāļļāļāļāļĒāđāļēāļāļāļĩāđāļāļļāļāļāđāļāļāļāļēāļĢāđāļāļĒāđāļāļāļēāļ°āļĢāļāļāđāļāđāļēāļāļđāđāđāļŠāļāļŠāļāļēāļĒ [āļ āļēāļ: āļāļđāđāļĢāļąāļāđāļāļīāļāļāđāļēāļāļŠāļ§āļ] āļāļēāļĢāđāļāļīāļāļĄāļĩāļāļĢāļ°āđāļĒāļāļāđāļĄāļēāļāļĄāļēāļĒāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļđāđāļŠāļđāļāļāļēāļĒāļļ āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāļĢāļąāļāļāļĢāļļāļāļŠāļļāļāļ āļēāļāđāļĨāļ°āļāļ§āļēāļĄāđāļāđāļāļāļĒāļđāđāļāļāļāļāļļāļāđāļāđāļŦāļĨāļēāļĒāļ§āļīāļāļĩāđāļĨāļ°āļāđāļ§āļĒāđāļŦāđāļāļļāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāļĒāļđāđāđāļāđāļāļĒāđāļēāļāļāļīāļŠāļĢāļ°āđāļāđāļāđāļ§āļĨāļēāļāļēāļ āļāļēāļĢāđāļāļīāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ: āđāļŠāļĢāļīāļĄāļŠāļĢāđāļēāļāļāļĨāđāļēāļĄāđāļāļ·āđāļāļāđāļ§āļĒāļĢāļąāļāļĐāļēāļāđāļģāļŦāļāļąāļāđāļŦāđāļāļāļāļĩāđāļĨāļāļāļ§āļēāļĄāđāļŠāļĩāđāļĒāļāļāđāļāđāļĢāļāļŦāļąāļ§āđāļāđāļĢāļāļŦāļĨāļāļāđāļĨāļ·āļāļāļŠāļĄāļāļāļĄāļ°āđāļĢāđāļāđāļĨāļ°āđāļĢāļāđāļāļēāļŦāļ§āļēāļāļāđāļ§āļĒāđāļŠāļĢāļīāļĄāļŠāļĢāđāļēāļāļāļĢāļ°āļāļđāļāđāļĨāļ°āļāđāļāļāļāļąāļāđāļĢāļāļāļĢāļ°āļāļđāļāļāļĢāļļāļāđāļĨāļ°āđāļĢāļāļāđāļāđāļāđāļēāđāļŠāļ·āđāļāļĄ (āļāļēāļĢāđāļāļīāļāļāļāļāļīāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļĨāļāļāļģāļāļ§āļāļāļđāđāļāđāļ§āļĒāļāļĩāđāđāļāđāļāđāļĢāļāļāļĢāļ°āļāļđāļāļāļĢāļļāļāđāļāđāļĄāļēāļāļāļ§āđāļē 45 āļĢāļēāļĒ) āļĨāļāļāļ§āļēāļĄāļāļąāļāđāļĨāļŦāļīāļāđāļāļāļāļāļēāļāļāļāļāļĩāđāļĄāļĩāļāļ§āļēāļĄāļāļąāļāđāļĨāļŦāļīāļāļŠāļđāļāđāļāļīāđāļĄāļāļ§āļēāļĄāļŠāļĄāļāļļāļĨāđāļĨāļ°āļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒ
āļāļĢāļ§āļāļŠāļāļāđāļĢāļ·āđāļāļāļāļĩāđāļāļāļāļāļąāļāļāđāđāļĢāļīāđāļĄāļāļāļāđāļāđāļĄāļ·āļāļāļāļāļāļāđāļāļ āļēāļāļāļ°āļ§āļąāļāļāļāđāļāļĩāļĒāļāļāļ°āļ§āļąāļāļāļāļāļāļāđāļĄāđāļāļāļīāđāļāđāļŦāļĄāđ āļāļĢāļ°āđāļāđāļēāļŦāļāļąāļāļāļāļāļāļąāļāļāļđāļāđāļāļ§āļāđāļ§āđāļĢāļ°āļŦāļ§āđāļēāļāļāđāļāđāļĄāđāļŠāļāļāļāđāļāđāļĨāļ°āđāļāļĨāļāļāļāļĢāđāļĄ Speedbag āļāļāļāļāļąāļāļāļīāļāļāļąāļāļŠāļēāļĒāđāļŠāļ·āđāļāļāđāļē (āđāļĄāļ·āđāļāļāļđāđāļāļāđāļāđāđāļāļāļēāļĢāđāļāļ§āļāđāļŠāļ·āđāļāļāđāļēāđāļŦāđāđāļŦāđāļ) āđāļĢāļēāļĄāļĩāļāļ·āđāļāļāļāļāļāļĢāļĩāļ 14 à 14 āļāļĩāđāļāļąāļāļāļ°āđāļāļīāļāļāļ§āļāđāļŦāđāđāļāļ·āđāļāļāļāļāļāļāļąāļāļāļąāđāļāļŦāļĄāļāđāļāļ·āđāļāđāļŦāđāđāļĢāļēāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļŠāļāļēāļĢāđāļ āļāļąāļāļĒāļąāļāļāļĒāļđāđāļāļąāļāļāđāļāļāļāļāļāļąāļāļĄāļēāļ āļĄāļąāļāđāļĄāđāļŠāļģāļāļąāļāļ§āđāļēāļāļļāļāļĄāļēāļāļēāļāļāļĩāđāđāļŦāļāđāļĄāđāļĄāļĩāļāđāļāđāļāđāļāļąāļ§āļāđāļēāļĄāļąāļāļāļĒāļđāđāđāļāļāļąāļ§āļāļļāļāļāļļāļāļāļ°āļāļāļ§āļīāļāļĩāļāļĩāđāļāļ°āļāļģāđāļŦāđāļĄāļąāļāļāļģāļāļēāļāđāļŦāđāļāļąāļāļāļļāļ āđāļāļāļĩāļ. āļĻ. 2551 āļāļĄāđāļāđāļĢāļąāļāļāļēāļĢāļāļąāļāļāļąāļāļāļąāļāđāļāđāļāļāļąāļāļāļąāļāļāļĩāđ 8 āļāļēāļāļāļēāļ WBC āđāļĨāļ°āļāļąāļāļāļļāļāļąāļāļĄāļĩāđāļĢāđāļāļāļāļĢāđāļ 18-4-1 (12 KOs) āļĄāļąāļāđāļĄāđāđāļāđāļāđāļēāļĒ āđāļāđāļāļēāļĢāđāļāļīāļāđāļāļāļķāđāļāļĄāļēāđāļāđāļĄāļ·āļāļāđāļĨāđāļ āđ āđāļĄāđāđāļāđāļāđāļāļāđāļēāļāļāļĩāđāļāļ°āđāļĄāđāļāļģāļāļēāļĄāļāļ§āļēāļĄāļāļąāļāļāļāļāļāļļāļ āļāđāļēāļāļļāļāļāđāļāļāļāļēāļĢāļĄāļąāļāđāļĄāđāļāļĩāļāļāļāļļāļāļāļ°āļŦāļēāļ§āļīāļāļĩāļāļĩāđāļāļ°āļāļģāđāļŦāđāļĄāļąāļāđāļāļīāļāļāļķāđāļ Joaquin Zamora āđāļāļēāļāļāļ johnny āļāļĩāđāđāļāđāļāļŦāļāļķāđāļāđāļāļāļāļāļ§āļēāļĄāļāļāļ Johnny! āļāļāļ Duracell 29 āļāļĪāļĻāļāļīāļāļēāļĒāļ 2012 āđāļ§āļĨāļē 13:47 āļ. āļāļāļāļāļļāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļēāļĢāļāļāļāļāļĨāļąāļāļāļĒāđāļēāļāļĢāļ§āļāđāļĢāđāļ§ āđāļĄāđāđāļāđāļāļģāļāļēāļāļāļļāļāđāļāđāļāđāļāļĩāļĒāļ§āļāļąāļāļāļēāļĢāļāļģāļāļēāļāđāļāļāļēāļĢāļāļķāļāļāđāļāļĄ? āđāļĨāļ°āļŠāļīāđāļāļāļĩāđāļāļļāļāļŦāļĄāļēāļĒāļāļķāļāļāļąāļāļĐāļ°? āļāļāļāļ āļąāļĒāļ āļēāļĐāļēāļāļąāļāļāļĪāļĐāđāļĄāđāđāļāđāđāļāđāļāļ āļēāļĐāļēāļŦāļĨāļąāļāļāļāļāļāļąāļāļāļąāļāđāļĢāļĩāļĒāļāļĢāļđāđāļāļĩāđāđāļĢāļāđāļĢāļĩāļĒāļāļāļąāļāļāļąāđāļāļāļąāļāļāļķāļāđāļĄāđāđāļāđāļēāđāļāļāļģāļĻāļąāļāļāđāļāļēāļāļāļĒāđāļēāļ āļāļāļ Johnny N 2 āļāļąāļāļ§āļēāļāļĄ 2012 āđāļ§āļĨāļē 8:21 am āļāļļāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāđāļāđāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļēāļĢāļāļąāļāļāļēāđāļāļāļāļīāļāļŦāļĢāļ·āļāļāļēāļĢāļāļąāļāļāļēāļŠāļ āļēāļāļŦāļĢāļ·āļāđāļĄāđāđāļāđāļāļąāđāļāļŠāļāļ āļāļļāļāļāļāļāļāļąāļāļāļ·āļāļāļēāļĢāļĄāļļāđāļāđāļāđāļāļāđāļēāļāļāļąāļāļĐāļ°āļĄāļēāļāļāļķāđāļ āļāļāļ SANJAY āļ§āļąāļāļāļĩāđ 1 āļāļąāļāļ§āļēāļāļĄ 2012 āđāļ§āļĨāļē 03:31 āļ. SIR āļāļąāļāļāļāļāđāļ§āđāļāđāļāļāđāļāļĩāđāļāļāļāļāļļāļāđāļāļ āļāļąāļāļāđāļē
āđāļāđāļāļĢāļēāļāļēāļĨāļđāđāļ§āļīāđāļāđāļāļāđāļēāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļđāđāļŠāļđāļāļāļēāļĒāļļ āļĒāļĩāđāļŦāđāļāļāđāļēāļāđ
āļĨāļđāđāļ§āļīāđāļāđāļāļāđāļēāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļģāļāļēāļĒāļ āļēāļāļāļģāļāļąāļ–āļāļēāļĢāļāļĢāļ°āļŠāļēāļāļāļēāļāđāļĨāļ°āļĨāļāđāļāļāļēāļŠāļāļĩāđāļāļ°āļĨāļāļĨāļāļāļģāđāļŦāđāļāđāļāļāđāļāļāļāļāļāļļāļāļĄāļĩāļāļ§āļēāļĄāļĒāļ·āļāļŦāļĒāļļāđāļāđāļāļīāđāļĄāļāļ§āļēāļĄāļĄāļąāđāļāđāļāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļĄāļāđāļāļāļāļāļļāļāđāļĨāļ°āļāđāļ§āļĒāđāļŦāđāļāļļāļāļĢāļđāđāļŠāļķāļāļāļĩāļāļķāđāļāļāļĨāļāļāđāļ§āļĨāļēāļāļĢāļąāļāļāļĢāļļāļāļĢāļ°āļāļąāļāļāļĨāļąāļāļāļēāļāđāļĨāļ°āđāļāļīāđāļĄāļāļ§āļēāļĄāđāļāđāļāđāļāļĢāđāļāļāļāļāļāļļāļāļĨāļāļāļ§āļēāļĄāļ§āļīāļāļāļāļąāļāļ§āļĨāļŦāļĢāļ·āļāļ āļēāļ§āļ°āļāļķāļĄāđāļĻāļĢāđāļēāđāļāļāļēāļĢāļāļĢāļąāļāļāļĢāļļāļāļāļĩāļ§āļīāļāļāļēāļāļŠāļąāļāļāļĄāļāļāļāļāļļāļāļāļēāļĢāđāļāļīāļāđāļāđāļāļ§āļīāļāļĩāļāļĩāđāļāļĩāđāļāļāļēāļĢāļāļāļāđāļ āđāļĨāļ°āļāļāļāļ°āļāļąāļāļāļđāđāļāļāļŦāļĢāļ·āļāļŠāļąāļāļŠāļĢāļĢāļāđāļāļąāļāđāļāļ·āđāļāļāļāļāļāļāļļāļ āļāļ§āļēāļĄāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāđāļāļāļēāļĢāđāļāļīāļāđāļāļĒāļāļĢāļēāļĻāļāļēāļāļāļ§āļēāļĄāļāđāļ§āļĒāđāļŦāļĨāļ·āļāđāļāđāļāļāļąāļ§āļāļĩāđāļ§āļąāļāļāļĩāđāļŠāļģāļāļąāļāļāļĩāđāļŠāļļāļāļāļĢāļ°āļāļēāļĢāļŦāļāļķāđāļāļāļāļāļāļēāļĢāļāļĩāđāđāļāļĢāļāļēāļāļāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļĄāļĩāļāļĩāļ§āļīāļāļāļĒāļđāđāđāļāđāļāļĒāđāļēāļāļāļīāļŠāļĢāļ° āļāļđāđāļŠāļđāļāļāļēāļĒāļļāļāļĩāđāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒāļāļĒāđāļēāļāļŠāļĄāđāļģāđāļŠāļĄāļāļĄāļąāļāļāļ°āđāļāļīāļāđāļāļĒāđāļĄāđāđāļāđāļĢāļąāļāļāļ§āļēāļĄāļāđāļ§āļĒāđāļŦāļĨāļ·āļāđāļĨāļ°āļāļģāļŠāļīāđāļāļāđāļēāļāđāđāļŦāđāļāļąāļāļāļąāļ§āđāļāļāļĢāļāļ āđ āļāđāļēāļ āļāļēāļĢāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒāđāļĄāđāļāļģāđāļāđāļāļāđāļāļāļĄāļĩāļāļĨāļąāļāļāļĩāđāļāļ°āđāļāđāļāļāļĢāļ°āđāļĒāļāļāđāļāđāļāļŠāļļāļāļ āļēāļāļāļāļāļāļļāļ āđāļāļāļ§āļēāļĄāđāļāđāļāļāļĢāļīāļāļāļīāļāļāļĢāļĢāļĄāļāļēāļĢāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒāļāļāļāļāļāļŠāđāļāļĢāđāļĨāļĩāļĒāđāļĨāļ°āđāļāļ§āļāļēāļāļāļĪāļāļīāļāļĢāļĢāļĄāļāļĢāļ°āļāļģāļāļĩāđāđāļāļ°āļāļģāđāļŦāđāļāļđāđāļŠāļđāļāļāļēāļĒāļļāļāļĩāđāļĄāļĩāļāļēāļĒāļļāđāļāļīāļ 65 āļāļĩāļāļģāļāļīāļāļāļĢāļĢāļĄāļāļĩāđāļāļ§āļēāļĄāđāļāđāļĄāļāļēāļāļāļĨāļēāļāđāļāđāļāđāļĨāļ°āļ§āļąāļ 30 āļāļēāļāļĩ āļāļļāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāđāļĨāļ·āļāļāļāļĩāđāļāļ°āđāļāļīāļāđāļāļāļąāļāļŦāļ§āļ°āļāļāļāļĩāđāđāļāđāļāļĢāļ°āļĒāļ°āđāļ§āļĨāļēāļāļēāļāļŦāļĢāļ·āļāļŠāļąāđāļāļĨāļāļĢāļ°āđāļāļīāļāđāļāđāđāļĢāđāļ§āļāļķāđāļāļŦāļĢāļ·āļāļāļķāđāļāđāļĨāļ°āļĨāļāđāļāļīāļāđāļāļēāļŦāļĢāļ·āļāļāļąāļāđāļ āļāļąāđāļāļŦāļĄāļāļāļĩāđāļāđāļ§āļĒāđāļāđ āļāđāļāļāļāļĩāđāļāļļāļāļāļ°āđāļĢāļīāđāļĄāļāđāļāđāļāļīāļāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒāđāļāļ·āļāļāļāļļāļāļāļāļāļĩāđāļĄāļĩāļāļēāļĒāļļāļĄāļēāļāļāļ§āđāļēāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒāđāļāđ āļāđāļāļāļāļĩāđāļāļļāļāļāļ°āđāļĢāļīāđāļĄāļāļđāļāļāļļāļĒāļāļąāļāļāļļāļāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļąāļāļĢāļ°āļāļąāļāļāļēāļĢāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒāļāļĩāđāđāļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄāļāļąāļāļāļļāļ āļāļĩāđāđāļāđāļāļŠāļīāđāļāļŠāļģāļāļąāļāđāļāļĒāđāļāļāļēāļ°āļāļĒāđāļēāļāļĒāļīāđāļāļāđāļēāļāļļāļāđāļĄāđāđāļāđāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒāđāļāļāļāļ°āļāļĩāđāļŦāļĢāļ·āļāļāļļāļāļāđāļāļāļāļēāļĢāļāļĩāđāļāļ°āļĨāļāļāļŠāļīāđāļāļāļĩāđāļĄāļĩāļāļĨāļąāļāđāļāļĒāđāļāļāļēāļ°āļāļĒāđāļēāļāļĒāļīāđāļ āļŦāļēāļāļāļļāļāļĄāļĩāļāļąāļāļŦāļēāđāļ āđ
āļĨāļđāđāļ§āļīāđāļāđāļāļāđāļēāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļđāđāļāļąāļāļāļ·āđāļāļāļģāļāļēāļĒāļ āļēāļāļāļģāļāļąāļ–āļŦāļĢāļ·āļāļāļąāļāļŦāļēāļŠāļļāļāļ āļēāļāđāļĄāđāļ§āđāļēāļāļ°āđāļĄāđāļŠāļģāļāļąāļāļāļąāļ āđāļāđāļāļļāļāļāļ§āļĢāļāļĢāļķāļāļĐāļēāđāļāļāļĒāđāļāļāļāļāļļāļāđāļāļ·āđāļāļāļāļāļģāđāļāļ°āļāļģ āļāļ§āļāđāļāļēāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāđāļ§āļĒāļāļļāļāđāļĨāļ·āļāļāļāļīāļāļāļĢāļĢāļĄāļāļĩāđāđāļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄāđāļāļ·āđāļāļāļāļāļŠāļāļāļāļāļ§āļēāļĄāļāđāļāļāļāļēāļĢāļāđāļēāļāļŠāļļāļāļ āļēāļāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒāļāļāļāļāļļāļāļŦāļĢāļ·āļāļāļēāļāđāļāļ°āļāļģāđāļŦāđāļāļļāļāļāļķāļāļāļēāļĢāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒāļāļĒāđāļēāļāļĄāļ·āļāļāļēāļāļĩāļ āļāļļāļāļāļēāļāļĄāļĩāļŠāļīāļāļāļīāđāđāļāđāļĢāļąāļāļāļēāļĢāļāļĢāļ§āļāļŠāļļāļāļ āļēāļāļāļĢāļĩ āļŠāļāļāļāļēāļĄāđāļāļāļĒāđāļŦāļēāļāļāļļāļāļĄāļĩāļāļļāļāļŠāļĄāļāļąāļāļī āļāļģāļāļēāļĄāļāļēāļāļāđāļāļāļĩāđāļāļļāļāļāļēāļāļāđāļāļāļāļēāļĢāļāļēāļĄāđāļāļāļĒāđāļāļāļāļāļļāļāļĢāļ§āļĄāļāļķāļ: āļĄāļĩāļāļēāļĢāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒāđāļāļāļĩāđāļāļąāļāļāļ§āļĢāļŦāļĨāļĩāļāđāļĨāļĩāđāļĒāļ? āļāļēāļĢāđāļāđāļāļāđāļ§āļĒāļāļēāļĢāļāđāļēāļāļąāļāļŦāļĢāļ·āļāļāļēāļĢāļāļēāļāđāļāđāļāļāļĩāđāļāļąāļāđāļāļĒāļĄāļĩāļāđāļāļāļēāļĢāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒāļāļāļāļāļąāļāļŦāļĢāļ·āļāđāļĄāđ? āļāļąāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒāđāļāđāļāļĒāđāļēāļāļāļĨāļāļāļ āļąāļĒāļŦāļēāļāļāļąāļāļĄāļĩāļāļ§āļēāļĄāļāļąāļāđāļĨāļŦāļīāļāļŠāļđāļāđāļĢāļāđāļāļēāļŦāļ§āļēāļāļŦāļĢāļ·āļāđāļĢāļāļŦāļąāļ§āđāļāđāļĨāļ°āļŦāļĨāļāļāđāļĨāļ·āļāļ? āļāļąāļāļāļ°āđāļāļīāđāļĄāļāļēāļĢāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒāļāļāļāļāļąāļāđāļāđāļāļĒāđāļēāļāđāļĢ? āļāļąāļāļāļ°āļāļąāļāļāļēāļĢāļāļąāļāļ āļēāļ§āļ°āļŠāļļāļāļ āļēāļāđāļ āđ āļāļĩāđāđāļāļīāļāļāļķāđāļāđāļāđāļāļĒāđāļēāļāđāļĢ (āđāļāđāļāđāļĢāļāđāļāļāđāļ)? āļŦāļēāļāđāļāļāļĒāđāļāļāļāļāļļāļāļĄāļĩāļāļ§āļēāļĄāļāļąāļāļ§āļĨāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļąāļāļāļēāļĢāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒāļāļēāļāļāļĒāđāļēāļāļāļēāļĄāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļąāļāļāđāļāļāļąāļāļ§āļĨāđāļĨāļ°āļ§āđāļēāļĄāļĩāļāļīāļāļāļĢāļĢāļĄāļāļ·āđāļ āđ āļŦāļĢāļ·āļāđāļĄāđ āļŦāļēāļāļāļļāļāļĄāļĩāļāļēāļāļēāļĢāđāļŦāļĄāđ āđ āļŦāļĨāļąāļāļāļēāļāđāļĢāļīāđāļĄāđāļāđāļāļēāļāđāļĨāđāļ§āđāļŦāđāđāļāļāļāđāļāļāļĒāđāļāļąāļāļāļĩ āļāļēāļāļēāļĢāđāļŦāļĄāđ āđ āļāļēāļāļĢāļ§āļĄāļāļķāļāļāļēāļāļēāļĢāđāļ§āļĩāļĒāļāļĻāļĩāļĢāļĐāļ°āđāļāđāļāļŦāļāđāļēāļāļāļŦāļēāļĒāđāļāļāļĩāđāļāļĩāđāđāļĄāđāđāļāđāļ§āļēāļāđāļāļāđāļ§āđāļāļķāđāļāļāļ°āđāļĄāđāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļĢāļąāļāļĐāļēāļāļēāļāļēāļĢāļāļ§āļāļāļĩāđāđāļāļāđāđāļāđāđāļāļĢāđāļēāļāļāļēāļĒāļāļāļāļāļļāļ āļĨāļđāđāļ§āļīāđāļāđāļāļāđāļēāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļđāđāļŠāļđāļāļāļēāļĒāļļ
āļāđāļāđāļāđāļāđāļĢāļąāļāļāļēāļĢāļāļĩāļāļķāđāļāļŦāļĢāļ·āļāđāļāļāļĩāđāđāļĢāļāļĒāļīāļĄāđāļŦāļĄāđ āđāļāļāļāļ°āđāļāļĩāļĒāļ§āļāļąāļāļāļēāļāđāļāđāļāļāļ§āļēāļĄāļāļīāļāļāļĩāđāļāļēāļāļāļĨāļēāļāđāļāļāļēāļĢāļāļģāļāļēāļāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļąāļāļāļēāļĢāļāļķāļāļāđāļāļĄāđāļĨāļ°āļāļąāļāļĐāļ°āļĄāļēāļāļāļ§āđāļēāļāļēāļĢāļāļģāļāļēāļāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļāļĢāļąāļāļāļĢāļ°āđāļāđāļēāđāļāļāđāļĄāđāļāļąāđāļāđāļ REPLY Keitharino 30 āļāļĪāļĻāļāļīāļāļēāļĒāļ 2012 āđāļ§āļĨāļē 8:39 am āđāļāđāļēāđāļāļīāļāđāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļēāļĢāļāļāļĄāļ§āļĒāļāļĩāđ 18? āļāđāļēāļŦāļąāļ§āđāļĢāļēāļ° Bernard Hopkins āđāļĢāļīāđāļĄāļāđāļāļāļĩāđāļāļēāļĒāļļ 26 āļāļĩāđāļĨāļ°āļĄāļāļāđāļāļāļĩāđāđāļāļē āļāļąāļāļāļ°āļāļāļāļ§āđāļēāđāļĄāđāļŠāļāđāļāļŠāļīāđāļāļāļĩāđāđāļĢāļĩāļĒāļāļ§āđāļē “āđāļāđāļ” āļāļāļāļāļļāļāļāļĨāđāļēāļ§āđāļĨāļ°āļĒāļąāļāļāļāđāļāļĨāļ·āđāļāļāđāļŦāļ§ āļŦāļĢāļ·āļāļāļĩāļāļ§āđāļēāļĒāļąāļāļŦāļēāļŦāđāļāļāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒāļāļ·āđāļ āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļēāļĢāļāđāļāļŠāļđāđ … āļāļąāļāļāļ°āļāļāļāļ§āđāļēāļāļļāļāļāđāļāļāļāļģāļāļēāļāđāļāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļĢāļ°āļĒāļ°āļāļēāļāļāļāļāļāļļāļāļāđāļ§āļĒāļāļēāļĢāđāļāļīāļāđāļāđāļē āļāļĒāđāļēāļāļīāļāļāļēāļāļāļāļāļļāļāđāļāļ·āđāļāđāļŦāđāļāđāļāđ Pete! āļāļĒāļēāļĒāļēāļĄāļāļĩāđāļāļ°āļāļĒāļđāđāļ āļēāļĒāđāļ (āļŦāļĢāļ·āļāļāļĩāđāđāļāļāđāđāļāđ) āđāļāļĒāļāļĩāđāđāļĄāđāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļĄāļāļāđāļŦāđāļāļāđāļēāļĒāļāļĢāļāļāđāļēāļĄāļāļāļāļāļļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļāļŠāļīāđāļāļāļĩāđāļāđāļēāļāļīāļĻāļ§āļ āļāđāļēāļāļļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļ°āļĨāļāļāđāļĨāļ°āļāđāļāļŠāļđāđāđāļāļāļĢāļ°āđāļāđāļēāļāļļāļāđāļāļĩāļĒāļāđāļāđāļāđāļāļāđāļĢāļīāđāļĄāļāđāļāļāļēāļĢāļāļ§āđāļēāļāļāļēāđāļāļēāļ°āđāļĨāļ°āđāļāđāļāļģāļāļēāļāļāļēāļĢāđāļāļēāļ°āļāļĩāđāđāļŦāļāļ·āļāļāļ§āđāļēāļāļāļāļāļļāļ āļŊāļĨāļŊ āļāļĒāļēāļĒāļēāļĄāļāļĩāđāļāļ°āļāđāļāļāļāļĨāļēāļĒāđāļĨāļ°āđāļĄāđāđāļāđāļāđāļĄāļ·āđāļāļāļļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļđāļāđāļāļēāļ°āļāļĩāđ āļĄāļāļāļŦāļēāļāđāļāļāđāļāļīāļ āđāļāļĢāļāļāļģāđāļ§āđāļ§āđāļēāļāļļāļāļāļĢāļąāđāļāļāļĩāđāđāļāļēāļāļāđāļāļēāļāļāļāļāļēāļāļāļēāļĢāđāļāļīāļāđāļāļ·āđāļāđāļāđāļāļĢāļ°āđāļĒāļāļāđāļāļēāļāļĄāļąāļ! āļāļāļ Duracell 30 āļāļĪāļĻāļāļīāļāļēāļĒāļ 2012 āđāļ§āļĨāļē 03:17 āļ. āļāļāļāļāļļāļ Keitharino āļāļđāđāļŦāļĄāļ·āļāļāļ§āđāļēāļāļļāļāđāļāđāļēāđāļāđāļāļŠāļīāđāļāļāļĩāđāļāļąāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļđāļāļāļķāļ āļāđāļēāđāļŠāļĩāļĒāļāļēāļĒāļāļĩāđāļāļąāļāđāļĄāđāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļŦāļēāļŦāđāļāļāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒāļāļ·āđāļāđāļāļĢāļēāļ°āļāļĩāđāđāļāđāļāđāļĢāļāļĒāļīāļĄāļĄāļ§āļĒāđāļāļĩāļĒāļ§āđāļāđāļĄāļ·āļāļ … āđāļāđāļāļąāļāļāļ°āđāļāļāļģāļāļēāļāđāļāļŠāļīāđāļāļāļĩāđāļāļąāļāļāđāļāļāļāļēāļĢāđāļĨāļ°āļāļīāļŠāļđāļāļāđāļ§āđāļēāđāļāđāļāļāļāļāđāļāļēāļāļīāļ āđāļāđāļāđāļ§āļĨāļēāļāļ§āđāļē 2 āļāļĩāđāļāļāļēāļĢāļāļķāļāļāļāđāļāļāļāļīāļāļāļēāļĢāđāļāļēāļ°āļāļĨāļąāļāļāļāļāļāļąāļ āļŊāļĨāļŊ āđāļāđāļāļēāļĢāļāļēāļāļāļēāļĢāļāđāļāļĄāļāļ°āļāļĢāļēāļāļāļāļķāđāļāđāļāļāļāļ°āļāļĩāđāđāļĨāļ°āļāļąāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļŦāļĨāļāļāļēāļāđāļāđāđāļāļĒāļāđāļēāļĒāđāļāļāļēāļĢāļāđāļāļŠāļđāđāļāļĨāļēāļĒāđāļāđāļāļāļļāļāđāļāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāđāļēāļĒāļāļĢāļāļāđāļēāļĄāļāļāļāļāļąāļ … āđāļāđāļāļĒāđāļēāļāļāļĩāđāļāļąāļāļāļđāļāļāļąāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļ°āđāļ āļāļēāļĢāļāļģāļāļēāļāđāļāļŠāļīāđāļāļāļĩāđāļāļąāļāļāđāļāļāļāļēāļĢāđāļĨāļ°āļāļąāļāđāļĄāđāļĒāļāļĄāđāļāđ āļāļāļ J 4 āļāļąāļāļ§āļēāļāļĄ 2012 āđāļ§āļĨāļē 04:53 āļ Duracell
- āđāļāļĢāļ·āđāļāļāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒāļĨāļđāđāļ§āļīāđāļāļāļĩāđāļāđāļēāļŠāļāđāļāđāļāļāļĩ 2018
- āđāļāļĢāļ·āđāļāļāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒāļĨāļđāđāđāļāļīāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļđāđāļŠāļđāļāļāļēāļĒāļļ
- āđāļāļĢāļ·āđāļāļāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒāļĨāļđāđāđāļāļīāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļđāđāļāļģāļāļēāļĒāļ āļēāļāļāļģāļāļąāļ
āļāđāļāļāļē (āļāļĢāļēāļĄāļĨāđāļēāļ) āđāļĨāļ°āļāđāļāļāļēāļŠāļĩāđāļŠāđāļ§āļ (āļŦāļāđāļēāļāđāļāļāļē) āļāļģāļāļēāļāļŠāđāļ§āļāđāļŦāļāđāđāļāļāļēāļĢāļ§āļīāđāļāđāļĨāļ°āđāļāļīāļ āļāļēāļĢāļĒāļāđāļāļĩāļĒāļāļāļāđāļāļĢāļ·āđāļāļāļĨāļđāđāļ§āļīāđāļāļāđāļ§āļĒāđāļāļīāđāļĄāļāđāļģāļŦāļāļąāļāļāļĢāļĢāļāļļāļāđāļĨāļ°āļāļ§āļēāļĄāđāļŦāļāļēāļāļāļāļāļļāļ (āļāđāļēāļāļŦāļĨāļąāļ) āļŠāļ°āđāļāļāđāļĨāļ°āļāđāļāļāļĨāđāļēāļĄāđāļāļ·āđāļ gluteal āļāļāļāļāļļāļāļāļģāļāļēāļāđāļāļāļāļāđāļŠāļīāļĢāđāļāļāļąāļ hamstrings āļāļāļāļāļļāļāđāļāļ·āđāļāđāļŦāđ propulsion āđāļĄāļ·āđāļāļāļļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļģāļāļēāļāļāļĒāļđāđ āļāļĨāđāļēāļĄāđāļāļ·āđāļāđāļāļŠāļ°āđāļāļāļāļāļāļāļļāļāļĒāļāļŦāļąāļ§āđāļāđāļēāļāļāļāļāļļāļāļāļāļāļāļēāļāļŠāļēāļĒāļāļēāļāļāļąāļāđāļāđāļĨāļ°āļāļąāđāļāļāļāļ āļĨāļđāļāļ§āļąāļ§āļāļĨāđāļēāļĄāđāļāļ·āđāļāđāļāļāđāļēāļāļŦāļĨāļąāļāļāļāļāļĨāļđāļ (gastrocnemius āđāļĨāļ° soleus) āļĢāđāļ§āļĄāļāļąāļāđāļāđāļĨāļ°āļāļąāđāļāļāļāļ āļ§āļīāđāļāđāļĨāļ°āđāļāļīāļāļĒāļąāļāļāļģāļāļēāļāļāļĨāđāļēāļĄāđāļāļ·āđāļāļāđāļēāļāļŦāļāđāļēāļāļāļāļŦāļāđāļēāđāļāđāļ (tibialis āļĨāđāļ§āļāļŦāļāđāļē) āļĢāļ°āļŦāļ§āđāļēāļāļāļĢāļ°āļāļđāļāļāļĩāđāđāļāļĢāļāđāļĨāļ°āļŠāļ°āđāļāļāļĄāļĩāļāļĢāļ°āļāļđāļāđāļĨāđāļ āđ āđāļ§āđāđāļŦāđāļāļļāļāļāļĢāļ āļāļĨāđāļēāļĄāđāļāļ·āđāļ “core” āļāļ·āļāļāļąāļ§āļāļļāļāđāļ§āđāđāļāļāļāļ°āļ§āļīāđāļāļŦāļĢāļ·āļāđāļāļīāļ āļāļĨāđāļēāļĄāđāļāļ·āđāļāļŦāļĨāļąāļāļĒāļąāļāļāļģāļŦāļāđāļēāļāļĩāđāđāļāđāļāļāđāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļēāļĢāļāđāļēāļĒāđāļāļāļāļĨāļąāļāļĢāļ°āļŦāļ§āđāļēāļāļĢāđāļēāļāļāļēāļĒāļŠāđāļ§āļāļāļāđāļĨāļ°āļĨāđāļēāļāļāđāļ§āļĒāđāļŦāđāđāļāļāļŠāļđāļāļāđāļģāļāđāļ§āļĒāđāļāļīāđāļĄāļāļĨāļąāļāđāļŦāđāļāļąāļāđāļŠāđāļāđāļāđāļāđāļāđāļāļĩāļĒāļīāđāļāļāļķāđāļāļĨāļđāđāļ§āļīāđāļāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒāđāļāđāļāļŦāļāļķāđāļāđāļāļāļēāļĢāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒāļāļĩāđāļāļĩāļāļĩāđāļŠāļļāļāđāļāļŦāļąāļ§āđāļāđāļĨāļ°āļŦāļĨāļāļāđāļĨāļ·āļāļāđāļāļ·āđāļāļāļāļēāļāļāļģāļāļēāļāļāļąāđāļāļĢāđāļēāļāļāļēāļĒ āļāļ§āļāđāļāļēāļĄāļĩāļāļīāļŠāļĢāļ°āđāļāļāļēāļĢāđāļāļĨāļ·āđāļāļāđāļŦāļ§āļāļĩāđāđāļāđāļēāļĢāđāļ§āļĄāļāļĨāđāļēāļĄāđāļāļ·āđāļāļāļąāđāļ§āļĢāđāļēāļāļāļēāļĒāļāļāļāļāļļāļāļāļĢāļąāļāļŠāļĩāļāļāļāļāļĨāđāļēāļĄāđāļāļ·āđāļāļāļāļ°āļāļĩāđāļāļļāļāđāļāļēāļāļĨāļēāļāđāļāļĨāļāļĢāļĩāđ āļĨāļđāđāļ§āļīāđāļāđāļāļāđāļēāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļđāđāļŠāļđāļāļāļēāļĒāļļ