จักรยาน spin bike ใช้ในฟิตเนส สามารถออกกำลังกายแบบเบาจนถึงระดับ Hit ได้ ด้วยลักษณะการใช้งานของจักรยานประเภทนี จึงอาจจะไม่เหมาะกับผู้สูงอายุ
*ส่งฟรีทั่วประเทศ* เช็คโปรโมชั่น และส่วนลดพิเศษที่ Tel/Line 0897310812 เวลา 8:00- 23:30 น.
- Sale!
จักรยานปั่น Spin Bike รุ่น FB-5817 Black น้ำหนักจาน 24kg.
39,900 บาท19,900 บาท21,900 บ. *มีส่วนลด 9.13%* - Sale!
จักรยานปั่น Spin Bike รุ่น FB-5817 Yellow น้ำหนักจาน 24kg.
39,900 บาท19,900 บาท21,900 บ. *มีส่วนลด 9.13%* - Sale!
จักรยานปั่น Spin Bike รุ่น HP-SP0708 น้ำหนักจาน 22kg.
29,000 บาท17,500 บาท19,900 บ. *มีส่วนลด 12.06%* - Sale!
จักรยานปั่น Spin Bike รุ่น SB909 น้ำหนักจาน 20kg.
24,900 บาท13,900 บาท15,900 บ. *มีส่วนลด 12.58%*
ตัวอย่างการออกกำลังกายด้วยจักรยาน Spin Bike
ประโยชน์ของการปั่นจักรยาน Spin Bike จักรยานปั่นออกกำลังกายอยู่กับที่
- ช่วยเผาผลาญและใช้พลังงาน ทำให้ลดอัตราการสะสมของไขมันที่ผนังหลอดเลือด
- การขี่จักรยานอย่างต่อเนื่องเป็นการออกกำลังกายแบบแอโรบิค มีผลทำให้หัวใจแข็งแรง กล้ามเนื้อหัวใจทำงานได้ดี และช่วยทำให้การไหลเวียนของเลือดทั่วร่างกายดีขึ้น
- ช่วยระบบการ หายใจเพิ่มประสิทธิภาพการแลกเปลี่ยนออกซิเจนและคาร์บอน ไดออกไซด์ในถุงลมปอด และยังเพิ่มระดับของฮอร์โมนแอนดอร์ฟินที่ช่วยลดความเครียดในร่างกายให้ลดลง อย่างมีประสิทธิภาพ
- ทำให้หัวใจแข็งแรงมากขึ้นเป็นทวีคูณ สำหรับผู้ที่หัวใจแข็งแรงอยู่แล้ว เพราะใช้พลังงงานมากในการปั่น
- มีประโยชน์โดยตรงต่อกล้ามเนื้อทำให้กล้ามเนื้อแข็งแรง เพราะได้ยืดหยุ่นกล้ามเนื้อ โดยเฉพาะกล้ามเนื้อบริเวณ เอว สะโพก ต้นขา ป้องกันปัญหาปวดกล้ามเนื้อขา
- เพิ่มประสิทธิภาพในการลดน้ำหนักได้เป็นอย่างดี
- เพิ่มประสิทธิภาพของกล้ามเนื้อ ซึ่งจะได้ผลดี กับกล้ามเนื้อในส่วนล่างของร่างกาย พบว่าให้ผลเรื่องการเพิ่มความแข็งแรง ทำให้ขาดูเรียวขึ้น ต้นขากระชับเนื้อไม่หย่อยคล้อย เอวคอดลง
- เพิ่มประสิทธิภาพของระบบรักษาสมดุลย์ของร่างกาย