การป้องกันฮีทสโตรก เพื่อความปลอดภัย

การป้องกันฮีทสโตรกในฤดูร้อน

ฮีทสโตรก (Heat Stroke)  หรือโรคลมแดด  เกิดจากการที่ร่างกายได้รับความร้อนมากเกินไป เช่น การทำกิจกรรมกลางแจ้งในภาวะอากาศร้อนจัดเป็นเวลานาน   ร่างกายไม่ได้รับการชดเชยด้วยน้ำหรือเกลือแร่ที่สูญเสียอย่างเพียงพอ   โรคนี้เกิดขึ้นได้แม้ผู้ที่มีร่างกายแข็งแรง

การป้องกันฮีทสโตรกในฤดูร้อน

การป้องกันฮีทสโตรกในฤดูร้อน

มาเรียนรู้ถึงกลุ่มเสี่ยง สัญญาณ อาการ และการป้องกัน

#แนวทางการป้องกันฮีทสโตรกในฤดูร้อน

  • ควรจะเลือกสวมเสื้อผ้าโปร่งๆ หลีกเลี่ยงผ้าไหม
  • ไม่ปล่อยรู้สึกกระหายน้ำ
  • ดื่มน้ำบ่อยๆ ดื่มน้ำเป็นระยะในฤดูร้อน
  • ก่อนที่จะทำงานกลางแดดหรือทำกิจกรรมในที่ที่มีอุณหภูมิสูง ควรดื่มน้ำเย็น1 แก้วก่อนเสมอ หรือเตรียมน้ำติดตัวไปทุกครั้ง
  • เมื่อเกิดอาการหายใจไม่ค่อยออก ควรรีบออกจากบริเวณนั้นทันที

#การแก้ไขเมื่อพบผู้ป่วยฮีทสโตรก “หมดสติ”

  • รีบนำเข้าที่ร่ม อากาศปลอดโปร่ง
  • ปลดเสื้อผ้าออกให้หลวม
  • จับผู้ป่วยนอนหงายราบลงกับพื้น ยกเท้าผู้ป่วยให้สูงจากพื้นจนกระทั่งผู้ป่วยมีอาการดีขึ้น ควรส่งแพทย์ตรวจอาการร่างกายอย่างละเอียด

ปัญหาสภาพแวดล้อมที่เปลี่ยนไป ส่งผลให้อุณหภูมิโลกสูงขึ้นทุกครั้งเมื่อเริ่มเข้าสู่ฤดูร้อน ส่งผลสภาพอากาศร้อนมากกว่าอดีต จนกระทั่งเกิดอาการลมแดดหรือฮีทโตรกคืออาการที่ร่างกายทนต่อความร้อนไม่ไหวจนกระทั่งหมดสติ

พอรู้ทางหนีทีไล่แล้ว คุณและคนที่คุณรักก็สามารถลดความเสี่ยงจากฮีทสโตรกหน้าร้อนนี้ได้

คลิกดูบทความทั้งหมด

healthcare.9dee.com


1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...